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La Cetona de Frambuesa aumenta el metabolismo basal

Cetona de FrambuesaCetona de Frambuesa

La Cetona de Frambuesa es un compuesto fenólico natural responsable del aroma celestial de la frambuesa y según estudios recientes ayuda  al proceso de pérdida de peso mediante la producción de adiponectina (una hormona proteica que modula una serie de procesos metabólicos, incluyendo la regulación de la glucosa y el catabolismo de ácidos grasos). Niveles más altos de adiponectina han demostrado controlar algunas de las alteraciones metabólicas que pueden resultar en la diabetes tipo 2, obesidad, arteriosclerosis, enfermedad del hígado graso y el síndrome metabólico.

La Cetona de Frambuesa además desencadena una liberación de norepinefrina (hormona del estrés). Debido a la liberación de noropinefrina se produce un efecto termogénico. Esto provoca la liberación de glucosa a partir de las reservas de energía y aumenta la descomposición de los triglicéridos en ácidos grasos libres. Una vez que esto se ha completado, la lipasa se hace cargo y rompe la grasa para que pueda ser digerida por el intestino. La Cetona de frambuesa suprime el apetito y aumenta la temperatura del cuerpo provocando un aumento del metabolismo basal.

Por ello, la Cetona de Frambuesa se relaciona con un producto capaz de aumentar  la lipólisis (la descomposición de células grasas). Gracias a este efecto  se ha convertido en un suplemento muy popular para los atletas y culturistas que desean reducir su grasa corporal y aumentar la definición. 

Debido a la acción de la cetona de frambuesa en los ácidos grasos libres, lo ideal para perder peso es acompañar la dieta incluyendo hidratos de carbono con índice glucémico bajo, aumentar el consumo de proteínas e incluir cantidades moderadas de grasas saludables, en forma de aceite de pescado, aceite de oliva virgen o aceite de nuez de macadamia. Teniendo cuidado de mantener las calorías bajo la base de las necesidades metabólicas.

Cetona de Frambuesa

En resumen, gracias a su origen natural y a su falta de efectos secundarios la cetona de frambuesa es un producto que puede usar con seguridad prácticamente cualquiera que desee experimentar los beneficios de la reducción de grasa potencial de este suplemento.

En HSNstore puedes encontrar productos con Cetona de frambuesa, aquí os dejo un enlace:

Acerca de Maria

Apasionada del deporte y la salud. Llevo años practicando deporte y disfrutando de un estilo de vida sano. Me encanta investigar y aprender en el ámbito de la nutrición y suplementos.

73 Comentarios

  1. Hola, este no es su uso.

  2. Hola, yo he estado investigando sobre el tema y la cetona de frambuesa realmente funciona si lo acompañas de una dieta y algo de ejercicio. Ayuda bastante a la pérdida de peso. Gracias por los artículos. Un saludo.

  3. ¿Se puede comprar en herbolario?

  4. No te podría decir, pero si quieres, nosotros disponemos de este producto:

    http://www.hsnstore.com/ES-raspberry-ketone-60-caps.html

  5. Por favor, quisiera saber si la cetona de frambuesa puede producir ansiedad y taquicardias

  6. Hola, si eres hipertensa o tienes problemas de tiroides mejor descartar este suplemento.

  7. La pregunta de Carmen es la misma que tengo yo, si puede producir taquicardias o ansiedad

    No es necesario ser hipertensa o tener un problema de tiroides para que esto te suceda, así que si se pudiese responder más concisamente se lo agradecería

    Un saludo

  8. Hola, es una sustancia que tiene repercusión sobre la tiroides, no en gran medida, pero si que la estimula y produce un aceleramiento del metabolismo. Se diría que es muy subjetivo de la persona, y de la reacción individual de esta hacia todo lo que implica una reacción de este tipo.

    Si quieres quedar más tranquila antes de tomar el producto, puedes consultar con tu médico.

  9. ¿Tiene alguna repercusión en el riñon?, padezco de cálculos renales

  10. Hola, no creo que haya ninguna interacción

  11. ¿Por cuánto tiempo se debe consumir?

  12. Hola, lo puedes tomar mientras dure tu etapa de definición.

  13. Compré un producto que contiene 1200mg de cetonas, hay otros que contienen menor cantidad, consumir mas o menos ¿repercute en algo?

  14. Hola, esa cantidad está un poco fuera de lugar bajo mi punto de vista, es excesiva…

  15. Hola puede que parezca una tonteria la pregunta pero si tomas la Cetona de frambuesa cuando ya has empezado a comer o ya has terminado (se te ha olvidado) hace efecto o ya no sirve tiene que ser antes de cada comida…es que al no estar habituada a tomar nada se me suele olvidar :( y eso que lo pongo a la vista Gracias =)

  16. Hola Irumme, puedes tomarla junto a tu comida

  17. Hola , yo la llevo tomando dos semanas, han pasado dos semanas y no perdí nada de peso, ¿cuándo empieza a ser efectiva? Estoy con un régimen de no tomar nada de lácteos, sólo soja, nada de carnes rojas, y los hidratos no tomarlos desde la tarde en adelante. No se si es que tarda más en hacer efecto. También tomo medicación para neuralgia (carbamazepina) no se si esto último es lo que está impidiendo la bajada de peso o no tiene nada que ver. ¿Puede decirme cuando comienza la cetona a ser efectiva? es por pedir otro frasco más o dejarlo pasar. Gracias.

  18. Hola María, para perder peso: dieta hipocalórica, y lo de eliminar alimentos (lácteos, carnes…), el suprimir los carbohidratos a una determinada hora, no tiene rigor científico, y responde más bien a lo que has oído hablar en tu círculo… Si quieres bajar de peso establece correctamente tus calorías según el objetivo, reparte en macronutrientes, haz una vida activa, y luego si quieres potenciar el efecto añade la cetona de frambuesa, pero echar la culpa a esta última no lo veo algo justificado…

  19. Hola Javier , me refería a si “mi” medicación podría impedir el efecto de la cetona de frambuesa. Lo de la supresión de los carbohidratos me lo dijo una persona de nutrición, pero veo que tendré que cambiar e ir a otro lugar. No puedo hacer nada de ejercicio por prescripción médica. Cuando más o menos es efectiva la cetona en una dieta hipocalórica? muchas gracias de nuevo

  20. Quisiera saber por qué es mala para la tiroides, si solamente tiene cetonas de frambuesa pura… no hay otro componente sólo frambuesa, ¿a qué nivel interfiere en la tiroides perjudicándola?

  21. Hola María, la carbamazepina que estás tomando provoca un cierto aumento del peso.

  22. Hola Koke, no es mala para la tiroides, todo lo contrario, trabaja estimulando y mejorando el metabolismo basal.

  23. Gracias Javier. Así lo venía notando, seguiré con la cetona y alimentación variada en verdura y fruta.

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