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Hierba Gynostemma pentaphyllum y su imoprtancia

Información general

Gynostemma pentaphyllum, también conocida como jiaogulan, es una planta que crece naturalmente en Asia y también crece y se cultiva en las granjas. La planta es de gran interés para los investigadores, debido al descubrimiento de que algunos de sus componentes y acciones son muy similares a la del Panax ginseng. Por esta razón, se le conoce como “ginseng del sur”. Herbolarios y profesionales de la medicina tradicional china recomienda jiaogulan por sus distintos efectos beneficiosos, incluyendo su capacidad para reducir el colesterol. Jiaogulan es un té de hierbas muy común en China.

Componentes

Jiaogulan contiene un grupo de saponinas, o compuestos naturales, llamados gypenosides, que proporcionan beneficios muy similiares a los ginsenosides del ginseng. Jiaogula también es rica en esteroles, flavonoides antioxidantes, vitaminas, minerales, aminoácidos que actúan como antioxidantes y la rutina.

Usos y efectos

Jiaogula se utiliza en la medicina tradicional china para tratar el asma, las migrañas, neuralgia y la bronquitis crónica. Los investigadores indican que reducen los niveles de colesterol malo, niveles de triglicéridos, o grasas no saludables en la sangre. También es un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés. Además, ayuda a regular la presión arterial, fortalecer al sistema inmunológico, aumentar la resistencia e inhibe el cáncer.

Beneficios para la diabetes

Un estudio publicado en Mayo del 2010 investigaron los efectos antidiabéticos de Gynostemma pentaphyllum. Venticuatro participantes con diabetes tipo 2 que no tomaban medicamentos para regular el azúcar en la sangre, bebieron té de Gynostemma pentaphyllum o té con placebo durante 12 semanas. Se produjo una disminución significativa del azúcar en sangre así como una disminución significativa de la resistencia a la insulina en el grupo que tomó té de Gynostemma pentaphyllum en comparación del grupo que tomó té con placebo. Ninguno de los participantes desarrollaron niveles bajos de azúcar o hipoglucemia, o efectos negativos que afectan a los riñones, hígado o sistema digestivo.

Beneficios para el hígado graso

La reducción edl peso es el principal tratamiento médico para la enfermedad del hígado graso no alcohólico. Durante una investigación publicada en 2006, 56 participantes con esta enfermedad, llevaron una dieta específica durante dos meses, después el grupo de participantes siguieron con la dieta y tomaron 80ml de extracto de jiaogulan durante cuatro meses, mientras que el otro grupo siguió la dieta y tomaron placebo. Después de seis meses, ambos grupos experimentaron mejoras significativas en el índice de masa corporal, niveles de triglicéridos, resistencia a la insulina, enzimas hepáticas e hígado graso, pero el grupo que tomó esta hierba obtuvieron mejores resultados.

Beneficios de los antioxidantes

Esta hierba contiene Vitamina C y E, que demuestra un comportamiento fuerte antioxidante en el cuerpo. Los antioxidantes limpian y destruyen los radicales libres, que son subproductos dañinos del metabolismo relacionados con las reacciones inflamatorias, el deterioro del tejido y envejecimiento.

Mejora el colesterol

Estudios realizados en China han demostrado que esta hierba promueve el hígado y los músculos para convertir el azúcar en energía en lugar de grasa, lo que esto reduce el colesterol LDL “malo” en el torrente sanguíneo y aumenta el colesterol HDL “bueno”. También previene que las plaquetas se agregen el torrente sanguíneo, lo cual es importante para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Advertencias

Es importante tener en cuenta el estado de salud y los medicamentos convencionales, antes de tomar suplementos o té concentrado. No se han encontrado informes de efectos adversos graves. Consulte a tu médico antes de tomar jiogulan.

 

Acerca de Fco. Javier

Apasionado del deporte, del estilo de vida saludable y de mi trabajo. Responsable dpto Web HSNstore.

4 Comentarios

  1. como consigo este Té.

    • Francisco Javier

      En HSN hay diversos suplementos que la incluyen pero no la tenemos de forma aislada. Los productos son: Plasmajet de Gaspari, Nitro Fire de Prolab, No Xplode de BSN, Thermolean de Amix.

      Son productos generalmente destinados a la estimulación pre-entrenamiento y a la quema de grasas.

      Un saludo!

  2. jeannette Callahan

    Tengo presión arterial alta, controlada con pastillas, pero cauando me preparo el agua en la que utilzo 2 sobres en 1 litro de agua, me sube la presión, será posible?

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