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Proteína de Guisante
Proteína de guisante, una gran alternativa

Proteína de guisante, una gran alternativa

La proteína de guisante es baja en grasas e hidratos de carbono, libre de soja, gluten y lactosa. Estos atributos hacen que sea ideal para aquellos que sufren de alergias o sensibilidad a los alimentos.

Es 100% vegetal. Esto significa que no contiene absolutamente ningún producto animal o subproductos de origen animal por ello es ideal para los vegetarianos. Al ser una proteína vegetal, es muy  ligera, fácil de digerir y asimilar, no produce una digestión pesada como las proteínas de origen animal. Además tampoco aporta  sustancias no deseadas al organismo (hormonas, toxinas, aditivos artificiales…etc)

Para ser una proteína de origen vegetal, cuenta con un alto valor biológico (entre 80 y 85). El valor biológico hace referencia a la proporción de aminoácidos esenciales de los alimentos y su facilidad de asimilación por nuestro organismo. Expresa la fracción de nitrógeno absorbido y retenido por el organismo y representa la capacidad máxima de utilización de una proteína.  La proteína de guisante ofrece una gran proporción de aminoácidos esenciales y no-esenciales que son importantes para el organismo como los aminoácidos L-isoleucina,L- valina, L-arginina y L-lisina. Estos aminoácidos compensan  las deficiencias comunes en la dieta vegetariana y son conocidos por su capacidad de reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular.

La proteína de guisante es la fuente vegetal más abundante del amino ácido L-Arginina conocido por su relación en el proceso de la liberación de la Hormona del Crecimiento y como precursor del óxido nítrico.

El consumo de proteína de guisante después de un entrenamiento duro podría resultar beneficioso para restaurar la masa muscular. De la misma forma la proteína de guisante puede mejorar la detención de nitrógeno para promover el desarrollo muscular y la regeneración de tejidos.

Tiene un índice glucémico muy bajo que ayuda a controlar el apetito y es perfecta para aquellas personas que desean controlar su peso. Ofrece una fácil digestión y evacuación, evitando que el hígado se sobrecargue y gracias a ello el cuerpo pueden liberarse de las toxinas con facilidad y sin necesidad de crear grasa para almacenarlas.

Al ser suplemento completamente natural, sin edulcorantes artificiales, libre de lácteos, soja, gluten y aditivos artificiales la convierte en el aliado perfecto para aquellas personas que cuidan su alimentación.

Teniendo en cuenta todos los beneficios citados anteriormente, podemos afirmar que la proteína de guisante representa la nueva generación de proteínas aisladas al alcance de todo el mundo.

Proteína de Guisante

Acerca de Maria

Apasionada del deporte y la salud. Llevo años practicando deporte y disfrutando de un estilo de vida sano. Me encanta investigar y aprender en el ámbito de la nutrición y suplementos.

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